ドラクエウォークは痩せるのか？【実際にやってみた】

ドラクエウォークを初めて90キロ台だった体重が70キロ台になった我が夫。

「ドラクエウォークは痩せる」「ダイエットに役立つ」これが実証できました。

90キロ以上の体重を20年近くキープしてきた夫

私の夫は、この3月まで、90キロ以上ありました。

太っているせいで病気も抱えており、

数ヶ月に一度は病院通いをしていて、毎日の薬も欠かしません。

妻としても食事管理や効果のある痩身方法を探したりてきましたし

夫自身もありとあらゆる方法を試してきましたが身を結びませんでした。

結局、仕事が忙しいので、運動はできないし、食事制限もうまくいかなかったのですよね。

ドラクエウォーク効果でマイナス10kg。夫の体重がどんどん落ちてきた

そんなときに、思いがけず現れた救世主。

それが2019年9月にリリースした「ドラゴンクエストウォーク」です。

言わずと知れたスマホゲームであり、ポケモンGOなどと同じ、

実際に自分が移動することでゲームが進んでいくのが特徴です。

夫は無類のゲーム好きなうえ、幼少時から取り憑かれるようにドラクエを楽しんでいたので、

やらない理由がありません。

そのドラクエウォークをやり始めてから、体重がみるみる落ち始めたことをに気付いたのは、

始めてから3、4ヶ月後だったかなと思います。

ドラクエウォークを初めて半年。毎日10キロ歩く

2019年9月にドラクエウォークを始めましたが、

本格的に歩き始めたのは、2020年3月頃から。

コロナの影響で、在宅勤務が増え、通勤時間に充てていた時間が、

まるっとドラクエウォークに充てられたイメージです。

最初は軽く2キロ、3キロ程度だったのが次第に増え、

今では、毎日10キロ歩くようになりました。

10キロというのは、2時間位は歩くのです。

もう、びっくりです。

医者もびっくり「ドラクエウォーク効果」とは？

夫は、高血圧などあるので、定期的に大学病院で検査しています。

大学病院のドクターとの、会話に驚きました。

そのドクターは夫よりもだいぶ年下のようで

ドラクエウォークについては聞いたことがある、程度のようだったそうです。

やっぱり、今40代のおじさんたちに、きっと受けているんでしょうね。

ドラクエウォークが続くのは「気持ちいいから」

毎日10kg歩くというのは、並大抵のことではないかもしれません。

夫は朝4時とかに起きて、2時間歩いて、そのあと朝食を食べて出勤します。

在宅勤務の日は、そのまま自室で仕事開始。

でも、とにかく「歩くのが気持ちいい」のだそうです。

そして、歩かないと体が気持ち悪いのだそうです。

歯を磨かないと気持ちが悪いみたいに、もう、歩かない日常はあり得ないのだそうです。

大した習慣化ですね・・・。

過去10年間、ありとあらゆるダイエットに投資してきたのにダメだった夫が

今、みるみる痩せはじめています。

同じようなおじさまがいたら、ぜひやってみることをおすすめします。

9月になると、1周年記念。ありがとうドラクエ

2020年9月、ドラクエウォーク1周年記念の何かがあるそうです。

何があるのかはよくわかっていませんが、

私の気持ちは、ありがとう、ドラクエウォーク。

ただ、それだけです。

まとめ

まとめとして言えるとしたら、

以下のようなことでしょうか。